الصحة واللياقة - تطبيق مجاني قائم على الويب لمراقبة الوجبات وتتبع التمارين
الصحة واللياقة strong> هو تطبيق مجاني يستند إلى الويب لمراقبة القيمة الغذائية للوجبات وتتبع التمارين. التطبيق متاح بعدة لغات منها الإنجليزية واليابانية والكورية. p> سيكون التطبيق قادرًا على حساب وإظهار مؤشر كتلة الجسم ( BMI ) للمستخدم. سيحسب أيضًا النسبة المئوية لدهون الجسم والعضلات وكتلة العظام ، وسيتتبع عدد الخطوات التي تم قطعها والسعرات الحرارية المحروقة خلال اليوم. p> يمكن للمستخدم تحديد الوجبات المراد مراقبتها وتحديدها الوقت الفاصل بين كل وجبة. سيقوم التطبيق بعد ذلك بحساب وعرض القيم الغذائية للوجبات المختارة. كما أنه سيتتبع عدد الخطوات التي تم قطعها والسعرات الحرارية التي تم حرقها خلال اليوم. p>